View Larger Image กินผักให้น้องชาย..กลับมาฟิต ปึ๋ง ปั๋ง คุณผู้ชายโปรดทราบใครที่กำลังหนักอกหนักใจ เครียดจัด ใช้ชีวิตหนักๆ พักผ่อนน้อย กินอาหารไม่ถูกหลัก หรือด้วยอายุที่มากขึ้น นำไปสู่ปัญหานกเขาไม่ขัน อารมณ์ทางเพศลดลง ถ้าอยากกลับมาฟิตและปึ๋งปั๋ง เรามีเคล็ดลับดีๆในการกินผักเพื่อบำรุงน้องชายไปดูกันเลย 1. บร็อคโคลี่ บร็อคโคลี่ ว่าด้วยเรื่องเซ็กส์ คือ เป็นตัวช่วยเพิ่มความอึด เพิ่มกำลัง เสริมสมรรถภาพทางเพศ ทำให้ไม่เหนื่อยเร็วเวลาปฏิบัติภาระกิจ 2. ขึ้นฉ่าย ขึ้นฉ่าย ว่าด้วยเรื่องเซ็กส์ คือ มีสารแอนดรอสเตอโรน ทำหน้าที่ควบคุมการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธ์ และช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศ 3. พริก พริก ว่าด้วยเรื่องเซ็กส์ คือ มีสาร “แคปไซซิน” ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ทำให้เลือดสูบฉีด และยังหลั่งสารเอ็นโดฟินส์เป็นสารที่ช่วยให้อารมณ์ดีและรู้สึกมีความสุข 4. หน่อไม้ฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง ว่าด้วยเรื่องเซ็กส์ คือ มีสารฮิสตามีน ที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ และมีสาร “ไนอะซีน” ช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย ทำให้เลือดไหลไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศทำให้แข็งแรงและมีขนาดใหญ่ขึ้น 5. แครอท แครอท ว่าด้วยเรื่องเซ็กส์ คือ มีสาร “เบต้าแคโรทีน” ช่วยเพิ่มสมรรถนทางเพศ และช่วยปรับระดับฮอร์โมนโปรเจสเทอโรน และช่วยเพิ่มปริมาณของสเปิร์ม ทำให้มีความรู้สึกทางเพศมากยิ่งขึ้น 6.มะเขือเทศ มะเขือเทศ ว่าด้วยเรื่องเซ็กส์คือ ช่วยกระตุ้นสารต้านอนุมูลอิสระ “ไลโคบีน” ที่ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้ปกติ และช่วยป้องกันต่อมลูกหมากโต ทานผักอย่างเดียวก็ยังไม่พอ เราควรจะทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และลองหาตัวช่วยดีๆ ที่ทำให้สุขภาพร่างกายกลับมาแข็งแรง ฟิต ปึ๋งปั๋ง จากภายในสู่ภายนอก ในระยะยาว แค่นี้ชีวิตคุณผู้ชายก็กลับมากระปรี้กระเปร่า จะหนุ่ม หรือจะอายุมากก็ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป By admink|2019-06-04T10:14:19+00:004 มิถุนายน, 2019|สุขภาพ| Share This Story FacebookTwitterEmail Related Posts โรคยอดฮิตที่เกิดจากพฤติกรรมการกิน Gallery โรคยอดฮิตที่เกิดจากพฤติกรรมการกิน ปวดโรคกระเพาะอาหารแบบไหน สัญญาณเสี่ยงมะเร็ง Gallery ปวดโรคกระเพาะอาหารแบบไหน สัญญาณเสี่ยงมะเร็ง โรคที่ผู้บริหารมีความเสี่ยงสูงมาก..เช็คด่วน Gallery โรคที่ผู้บริหารมีความเสี่ยงสูงมาก..เช็คด่วน โรคที่มาพร้อมกับความเครียด Gallery โรคที่มาพร้อมกับความเครียด โรคยอดฮิตที่ผู้สูงอายุนิยมเป็น Gallery โรคยอดฮิตที่ผู้สูงอายุนิยมเป็น