สุขภาพ

โรคยอดฮิตที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนทุกยุค โดยเฉพาะยุคนี้คงหนีไม่พ้น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไต สาเหตุหลักๆ มักเกิดจากการทำร้ายตัวเองด้วยกินอาหาร ขาดการออกกำลังกาย และภาวะความเครียดจากสภาวะแวดล้อมรอบตัว จนทำให้เกิดโรคที่มาเป็นแพคเกจจาก 1 โรค พ่วงมาอีก 2 โรค ทั้งเบาหวาน ความดัน และโรคไต ยิ่งวัยทำงานที่มีปัจจัยเสี่ยงสูงมาก หากเราไม่ดูแลตัวเองให้ดี ยังใช้ชีวิตอยู่แบบเดิม หรือไม่เข้ารับการรักษากับแพทย์อย่างถูกวิธีอาจจะมีโรคตามมามากกว่า 3 โรคนี้ก็ได้ พฤติกรรมเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไต -ทานอาหารรสจัด หวานจัด [...]

โรคกระเพาะอาหารคือโรคยอดฮิตของมนุษย์ออฟฟิศที่ทำงานหามรุ่งหามค่ำ นั่งติดหน้าจอชีวิตวุ่นวายกับงานประจำ ทั้งทำโอที มีหน้าที่รับผิดชอบหลายอย่างในเวลาเดียวกันและนั่นก็เป็นสาเหตุให้ทานข้าวไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา ใช้ชีวิตเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา ทำให้กลายเป็นโรคกระเพาะอาหารแบบเรื้อรัง จนนำไปสู่การเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร แต่สำหรับมะเร็งกระเพาะอาหารนั้นก็ยังหาสาเหตุที่แน่ชัดไม่ได้ แต่ปัจจัยหลักๆเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตรวมไปถึงกรรมพันธุ์ สำหรับโรคกระเพาะอาหารอักเสบโรคยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือนคือ กระเพาะอาหารติดเชื้อที่เรียกว่า “เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter pylori หรือ H.pylori) เจ้าเชื้อนี้นี่เองที่เป็นจุดเริ่มต้นของกระเพาะอาหารอักเสบ และนำไปสู่มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในกระเพาะอาหาร เชื้อดังกล่าวเข้าสู่ร่างกายโดยอาหาร ภาชนะ จานชาม ที่ใช้ร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อนั่นเอง อาการที่เสี่ยงว่าติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร -ทานอาหารแล้วรู้สึกไม่ย่อย ในส่วนช่องท้องด้านบนและตรงกลาง, ท้องอืดหลังรับประทานอาหาร [...]

ใครคือผู้บริหารโปรดอ่าน หรือใครที่ยังไม่ได้เป็นผู้บริหารแต่มีความรับผิดชอบสูง และทำหลากหลายหน้าที่ในเวลาเดียวกันมาดูกันว่ามีโรคอะไรกันบ้างจะได้เตรียมเช็คร่างกาย หาวิธีป้องกันและรักษากันได้ทัน 1.โรคเบาหวาน เกิดได้ง่ายกับคนอ้วน หรือผู้ที่รับประทานอาหารประเภทแป้งมากเกินไป กรรมพันธุ์ รวมทั้งผู้ที่มีความเครียดอยู่ตลอดเวลากลุ่มนักบริหารจึงถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงมาก เพราะต้องอยู่ภายใต้ความเครียดตลอดเวลา และเมื่อเครียดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนบางอย่างออกมาทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และจะทำให้เกิดโรคเบาหวานได้ในที่สุด ถ้าตรวจพบว่าเป็นโรคเบาหวานแล้ว ต้องดูแลรักษากันตลอดชีวิต เพราะโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังรักษาไม่หาย 2. โรคมะเร็งตับ เป็นโรคที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้นๆ โดยเฉพาะเพศชายถือเป็นกลุ่มผู้มีอัตราเสี่ยงสูง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสตับอักเสบ โรคพยาธิใบไม้ในตับ การได้รับสารที่มีอะฟลาท็อกซินไนโตรซามีน ที่พบอยู่ในตัวยากันบูด ปลาร้า เนื้อแห้งโดยเฉพาะอาหารที่ใส่ดินประสิว ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือกรรมพันธุ์ เป็นต้น 3.โรคกระเพาะอาหาร [...]

ความเครียดไม่เข้าใครออกใคร พอเข้าแล้วก็ออกยากมาก และยิ่งไปกว่านั้นความเครียดไม่ได้จบลงง่ายๆแต่จะมาพร้อมโรคต่างๆที่ทำให้เกิดปัญหากวนใจ ทำร้ายสุขภาพ มาดูกันว่ามีโรคอะไรบ้าง! 1. โรคไมเกรนโรคยอดฮิต อาการปวดตุ๊บๆ เป็นระยะๆ เริ่มจากปวดหัวทีละข้าง หรือปวดจี๊ดที่ขมับ หรือตรงท้ายทอย จากข้างเดียวจะย้ายมาทั้งสองข้าง บางคนอาการหนักมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย 2.โรคปวดหลัง หลายคนรู้ดีว่าเป็นโรคที่เกิดจากความเครียดโดยตรง เพราะความเครียดส่งผลให้กล้ามเนื้อตึง เมื่อกล้ามเนื้อตึงจะส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังและต้นคอทรมานสุดๆ 3.ปวดศีรษะ เป็นโรคที่ส่งผลจากกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอยและต้นคอตึง ลามไปบริเวณศีรษะทำให้รู้สึกหงุดหงิดต้องจนต้องพึ่งยาแก้ปวด 4.ภูมิแพ้ ความเครียดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ เมื่อร่างกายอ่อนแอทำให้ร่างกายติดเชื้อไวรัสได้ง่ายขึ้น จึงเป็นอีกโรคที่เกิดจากความเครียดที่เราคาดไม่ถึงเลยทีเดียว 5.หอบหืด เป็นผลมาจากปอด หลอดลมตีบ และภูมิแพ้ที่สาเหตุก็เกี่ยวเนื่องมาจากการเครียดอย่างต่อเนื่องจนภูมิแพ้กำเริบ [...]

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นก็คงหนีไม่พ้นโรคต่างๆที่เกิดตามวัน เวลา และวัย เราคงปฏิเสธไม่ได้กับการเสื่อม และร่วงโรยของร่างกาย มาดูกันดีกว่าว่าโรคยอดฮิตที่ผู้สูงอายุนิยมเป็นมีอะไรบ้าง 1.เวียนศีรษะ ผู้สูงอายุเกือบทุกคนต้อง เป็นโรคนี้อาการก็มักจะมาๆหายๆ บางครั้งคลื่นไส้อาเจียน สาเหตุก็เกิดจากการควบคุมการทรงตัวของร่างกาย อวัยวะทรงตัวในหูชั้นใน ระบบประสาท ตลอดจนระบบกล้ามเนื้อและข้อต่อ สิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการวิงเวียนศรีษะก็มาจากโรคที่มีผลต่อระบบหมุนเวียนโลหิต เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคไตวาย, โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือโรคอื่นๆ 2.โรคกระดูกพรุน เป็นโรคทีเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ทุกคนเลยก็ว่าได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นก็จะทำให้การทำงานของฮอร์โมนลดลง ทำให้ไม่ได้รับแคลเซียมที่เพียงพอ กรรมพันธุ์ หรือการใช้ยาบางชนิดเป็นเวลานานๆในการรักษาโรคประจำตัว [...]

โรคเส้นเลือดในสมองแตก ตีบตัน หรือโรคหลอดเลือดสมอง (Cerebrovascular Accident หรือ Stroke)เกิดจากภาวะสมองขาดเลือดและออกซิเจน เนื่องจากเส้นเลือดในสมองตีบ อุดตันหรือแตก จึงทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดทำงานได้ไม่ดี ส่งผลให้ไม่สามารถนำเลือดไปหล่อเลี้ยงในสมองได้ ทำให้เซลล์ถูกทำลายสูญเสียการควบคุมในระบบร่างกาย ถ้ารักษาไม่ทันท่วงทีอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ มารู้จักอาการเส้นเลือดในสมองแตก หรือตีบตันกัน เส้นเลือดในสมองแตกมีความรุนแรงแตกต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าสภาวะร่างกายว่าเซลส์สมองถูกทำลายไปมากน้อยแค่ไหน บางรายอาจเกิดขึ้นทันที หรืออาจะจะเกิดขึ้นภายหลัง มาเช็คอาการกันเถอะว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นเส้นเลือดในสมองแตกหรือไม่ -รู้สึกชาตามตัว มือไม้อ่อนแรงเสียการทรงตัว ขยับไม่ได้ -พูดติดขัด ใบหน้าบูดเบี้ยว น้ำลายไหล พูดลำบาก กลืนลำบาก สับสนมึนงงพูดจาไม่รู้เรื่อง [...]

ตับโต หรือ ภาวะตับโต ไม่ใช่โรคนะ แต่เป็นอาการที่แสดงให้เห็นว่าตับของคุณกำลังผิดปกติ นั่นอาจหมายถึง ตับของคุณมีขนาดโตขึ้น จนคลำได้และอยู่บริเวณด้านขวาตอนบน อยู่ใต้ชายโครงขวาเป็นก้อนเนื้อ เมื่อตับโตอาการก็จะแสดงออกมาดังนี้ เจ็บแน่น อึดอัดที่ท้อง หายใจไม่สะดวก หายใจลำบาก มีภาวะดีซ่าน ตัวเหลือง ตาเหลือง) มีรอยจ้ำสีเขียวช้ำ ขึ้นตามลำตัว แขน ขา มีความดันสูงร่วมด้วย มีอาการท้องบวม/ท้องมาน โรคที่พบบ่อยที่ทำให้เกิดภาวะตับโต ไวรัสตับอักเสบ โรคเลือด โรคไข้จับสั่น โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว [...]

ภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจวาย คือภาวะหัวใจสูบฉีดเลือดเข้าไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายไม่เพียงพอ ทำให้เราเกิดอาการเหนื่อย อ่อนเพลีย อาจเกิดจากโรคอื่น หรือปัจจัยต่างๆ อาทิ พฤติกรรมการใช้ชีวิต อายุที่เพิ่มขึ้น และพบว่าหากอายุมากกว่า 70 ปีขึ้นไปจะพบว่ามีความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวได้ถึง 20 – 30 % ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดจาก 1.โรคหัวใจขาดเลือด พบได้บ่อยสุด ปัจจัยเสี่ยงเกิดจากแป็นโรคเบาหวาน โรคไขมันในเลือดสูง การสูบุหรี่ เป็นต้น 2.โรคของกล้ามเนื้อหัวใจ 3. โรคเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ เช่น ลิ้นหัวใจรั่ว [...]

อวัยวะที่เรียกว่า “ไต”สำคัญมากเพราะทั้งกำจัดของเสียออกจากร่างกายทางปัสสาวะ ช่วยคงความสมดุลของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย และยังสร้างฮอร์โมนต่างๆอีกด้วย อาทิ เพื่อช่วยไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดแดง และเพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิต โรคไตเกิดจากอะไร.. เกิดจากความผิดปกติต่างๆของเซลส์ที่ไตโดยมีสาเหตุที่เกิดขึ้นหลากหลายปัจจัย เช่น การอักเสบติดเชื้อกับไม่ติดเชื้อ เช่น โรคภูมิแพ้ตนเอง โรคเบาหวาน โรคนิ่วในไต อุบัติเหตุต่อไต เช่น อุบัติเหตุรถยนต์ ถูกยิง ถูกแทง โรคเนื้องอกของไต โรคมะเร็งไต จากสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้นโรคไตแบ่งได้เป็นโรคไตเฉียบพลัน และโรคไตแบบเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นโรคไตแบบไหนใครๆก็คงไม่อยากเป็นใช่ไหมคะ เพราะจากโรคไตปกติก็ทรมานพอแล้ว ยิ่งถ้าเป็นโรคไตเรื้อรังจนต้องล้างไตชนิดที่ต้องเข้า-ออก โรงพยาบาลเป็นเรื่องปกติเพราะต้องล้างไตประจำ หรืออาจต้องผ่าตัดเปลี่ยนไต [...]

ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญมากในการฟอกอากาศเข้าไปในร่างกายของเราโดยการหายใจแลกเปลี่ยนก๊าชคาร์บอนไดออกไซต์ในเลือดกับก๊าชออกซิเจนในอากาศเพื่อเซลส์ทุกชนิดในร่างกาย เพื่อนำออกซิเจนเข้ามาเป็นพลังงานในการทำงานของร่างกายให้เจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนต่างๆที่สึกหรอ สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคปอด ปอดได้รับการติดเชื้อ เช่น ปอดอักเสบ ปอดบวม โรคมะเร็งปอด โรคมะเร็งต่างๆที่แพร่เชื้อเข้าสู่ปอด โรคโพรงเยื่อหุ้มปอดมีอากาศหรือปอด โรคปอดอดกลั้นเรื้อรัง โรคหลอดลมพอง อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับปอด เช่น ประสบอุบัติเหตุรถยนต์ ถูกยิง ถูกแทง การมีลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดในปอด อาการที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นโรคปอด การไออาจมีเสมหะหรือไม่มีก็ได้ มีอาการเหนื่อยหอบ เมื่ออกแรง มีอาการเขียวคล้ำ หมดสติ ภาวะหัวใจล้มเหลว และอาจถึงแก่ชีวิตได้ อยากให้ปอดสุขภาพดีและสามารฟอกออกซิเจนเข้าหล่อเลี้ยงการทำงานในส่วนต่างๆของร่างกายเราไปนานๆ [...]